Hora da Papinha parte 2

Oi,gente tudo bem?

Continuando sobre as papinhas,chegou a vez das papinhas salgadas,a Malika esta com 7 meses,e nessa fase os bebês precisam experimentar para que com o tempo ela se acostume a provar todos os tipos de alimentos,das mais diversas texturas e sabores diferentes.

Primeiro introduzi mandioquinha (uma delícia, rsrsr),Inhame (muito nutritivo) e batata.

Esses são carboidratos, que fornecem a maior parte da energia que precisam.

Depois cenoura, chuchu,e abobrinha , são vegetais

E tem as proteínas ,carne, frango, etc....

Em seguida ,vou acrescentar outros tipos e opções de proteínas, vegetais a papinha,até mesmo para não enjoar.

Para facilitar descasco a mandioquinha e inhame ,lavo bem e coloco em saquinhos individuais para congelar, na hora de cozinhar,e só retirar da geladeira e ir direto para a panela,cozinho,e amasso com garfo.

Abaixo tem umas receitinhas que separei para abrir o apetite já!

É normal os bebês rejeitarem novos alimentos,fazer caretinhas,ter paciência e se o bebê não gostar, ofereça a mesma comida de um jeito diferente ,mudando a consistência, uma hora ele vai

Prefira temperar a comidinha com alho, cebola, salsão, salsinha, cebolinha

Papinha de abobora

Você vai precisar de:

– uma colher de chá de cebola picada;
– uma batata pequena;
– um pedaço pequeno de abóbora;
– duas colheres de sopa de couve picada;
– uma colher de sobremesa de azeite.
Como preparar
Refogue a cebola no azeite. De seguida adicione a abóbora e a batata e cubra com água , deixe cozinhar., acrescente a couve e deixe cozinhar 5 minutos.

Amasse com um garfo deixe esfriar e sirva.

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Papinha de caldo de carne com chuchu e cenoura

Você vai precisar de:

– carne magra (100 g de carne);
– um chuchu;
– uma cenoura média;
– água.
Como preparar:
Coloque um pouquinho de azeite numa panela e dixe refogar a carne cortada em cubos. Depois junte uma pitada de sal, e logo que a carne cozinhe, coloque o chuchu e a cenoura cortados e descascados. Cubra tudo com água e deixe cozinhar em fogo baixo até os legumes ficarem moles. Amasse tudo e sirva.

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